サハラマラソン本番までの挑戦記録

お疲れ様です！柾木です。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。私は最近、体脂肪を減らすべく食事制限を始めました。一番の理由としてフルマラソンの記録を縮めるためです。練習するのはもちろんなのですが、体を軽くするのが一番手っ取り早く効果が出るらし...